Bom Natal a todos!!

Motocross Apoio Henrique Venda

Decorreu no passado Domingo a corrida de MX de apoio ao Henrique Venda. Como planeado, participei na classe MX 2 com a minha YAMAHA 250F, principalmente com o intuito de treinar mais um pouco, e sobretudo, participar neste grande causa.

Ainda estou a recuperar fisicamente, o ritmo de corrida ainda é muito fraco e sinto que ainda tenho que melhorar bastante, mas é nisso que estou a trabalhar agora para estar a 100% no inicio do campeonato de Enduro. Já lá vai cerca de 10meses desde a minha ultima corrida por isso à que recuperar a confiança em cima da moto e o ritmo necessário!

Em relação à corrida, correu tudo muito bem, estava tudo muito bem organizado e foi muito bom ver cerca de 130 pilotos unidos pelo Henrique Venda, o público também esteve presente em grande massa. Era óptimo se nas corridas do C.N. Motocross houvesse este numero de pilotos. Há uma dinâmica fantástica!

Força Henrique Venda!!

Corrida de Apoio Henrique Venda - Ourem

O Henrique Venda continua no hospital francês, num estado ainda considerado de coma e a precisar de inúmeros cuidados. Para ajudar a pagar todas essas despesas têm sido desenvolvidas várias iniciativas para angariar fundos.
Este fim-de-semana vai haver uma corrida de Motocross em Ourém onde vão participar pilotos como Luis Correia, Rui Gonçalves, Sandro Marcos, Paulo Felicia, entre muitos outros... Também lá estarei, no meio dos melhores pilotos nacionais, por uma boa causa.
Será uma corrida bastante divertida e o meu objectivo é mesmo rolar e treinar mais um pouco.
Será cobrada uma entrada de 5€ que revertem a 100% para a causa do Henrique.
Convido-vos a todos a ir até Ourém no próximo Domingo, até porque não é todos os dias que se vêm os melhores pilotos de Motocross, Supercross e Enduro a correr juntos, todos com o mesmo objectivo: ajudar o Henrique Venda!

WWW.APOIAHENRIQUEVENDA.PT.VU

Calendário Campeonato Nacional Enduro 2011

Falta praticamente 1mês para o inicio da época 2011!!
A escolha das datas assenta num objectivo de tempo intercalado entre cada prova, realizadas no final de cada mês, contando com seis provas pontuáveis, três delas novidades. O mês de Abril não será ocupado com alguma prova de âmbito nacional da especialidade, tendo em conta o agendamento da jornada portuguesa do Campeonato do Mundo de Enduro, a realizar na Figueira da Foz.

Calendário de Provas 2011

30 de Janeiro – Braga
19 e 20 de Fevereiro – Góis
12 e 13 de Março - Ourém
9 e 10 de Abril - Campeonato do Mundo de Enduro - Figueira da Foz

28 e 29 de Maio – Peso da Régua
25 e 26 de Junho – Vale Fraga
16 e 17 de Julho – Loures

SIRONA HEALTH CLUB

Mais uma excelente parceria, desta vez com o SIRONA HEALTH CLUB, em A-dos-Cunhados – Torres Vedras. Depois da ligamentoplastia a minha recuperação foi feita no SIRONA, tem óptimos profissionais, equipamento de qualidade, e ainda a vantagem de ter piscina, o que é muito importante para a preparação física. Durante estes meses percebi a importância de ter um bom plano de treinos, que inclua muito cardio e treino de força e resistência. Na época 2011 poderei contar com o apoio do SIRONA para me preparar fisicamente.

Obrigado SIRONA HEALTH CLUB pelo apoio!

De Volta aos Treinos

Estou oficialmente de volta aos treinos! Comecei no passado fim-de.semana a treinar com a minha nova YAMAHA YZ 250F, senti algumas dores no pulso no primeiro dia, mas depois disso já treinei mais três vezes e a dor vai desaparecendo a cada treino. Ontem tive uma pequena queda na qual me doeu o pulso mas está tudo bem! Tenho treinado principalmente percurso de enduro, à medida que for ganhando ritmo e forma física começo a treinar motocross. Em relação à moto, é absolutamente fantástica, tanto em relação ao motor como à própria ciclistica. Agora a minha prioridade é o treino sem grandes exageros para voltar a ter a máxima confiança em cima da moto.

Obrigado a todos pelo apoio!