Mais uma excelente parceria, desta vez com o SIRONA HEALTH CLUB, em A-dos-Cunhados – Torres Vedras. Depois da ligamentoplastia a minha recuperação foi feita no SIRONA, tem óptimos profissionais, equipamento de qualidade, e ainda a vantagem de ter piscina,
o que é muito importante para a preparação física. Durante estes meses percebi a importância de ter um bom plano de treinos, que inclua muito cardio e treino de força e resistência. Na época 2011 poderei contar com o apoio do SIRONA para me preparar fisicamente.
Obrigado SIRONA HEALTH CLUB pelo apoio!
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