Bom Natal a todos!!

Motocross Apoio Henrique Venda

Decorreu no passado Domingo a corrida de MX de apoio ao Henrique Venda. Como planeado, participei na classe MX 2 com a minha YAMAHA 250F, principalmente com o intuito de treinar mais um pouco, e sobretudo, participar neste grande causa.

Ainda estou a recuperar fisicamente, o ritmo de corrida ainda é muito fraco e sinto que ainda tenho que melhorar bastante, mas é nisso que estou a trabalhar agora para estar a 100% no inicio do campeonato de Enduro. Já lá vai cerca de 10meses desde a minha ultima corrida por isso à que recuperar a confiança em cima da moto e o ritmo necessário!

Em relação à corrida, correu tudo muito bem, estava tudo muito bem organizado e foi muito bom ver cerca de 130 pilotos unidos pelo Henrique Venda, o público também esteve presente em grande massa. Era óptimo se nas corridas do C.N. Motocross houvesse este numero de pilotos. Há uma dinâmica fantástica!

Força Henrique Venda!!

Corrida de Apoio Henrique Venda - Ourem

O Henrique Venda continua no hospital francês, num estado ainda considerado de coma e a precisar de inúmeros cuidados. Para ajudar a pagar todas essas despesas têm sido desenvolvidas várias iniciativas para angariar fundos.
Este fim-de-semana vai haver uma corrida de Motocross em Ourém onde vão participar pilotos como Luis Correia, Rui Gonçalves, Sandro Marcos, Paulo Felicia, entre muitos outros... Também lá estarei, no meio dos melhores pilotos nacionais, por uma boa causa.
Será uma corrida bastante divertida e o meu objectivo é mesmo rolar e treinar mais um pouco.
Será cobrada uma entrada de 5€ que revertem a 100% para a causa do Henrique.
Convido-vos a todos a ir até Ourém no próximo Domingo, até porque não é todos os dias que se vêm os melhores pilotos de Motocross, Supercross e Enduro a correr juntos, todos com o mesmo objectivo: ajudar o Henrique Venda!

WWW.APOIAHENRIQUEVENDA.PT.VU

Calendário Campeonato Nacional Enduro 2011

Falta praticamente 1mês para o inicio da época 2011!!
A escolha das datas assenta num objectivo de tempo intercalado entre cada prova, realizadas no final de cada mês, contando com seis provas pontuáveis, três delas novidades. O mês de Abril não será ocupado com alguma prova de âmbito nacional da especialidade, tendo em conta o agendamento da jornada portuguesa do Campeonato do Mundo de Enduro, a realizar na Figueira da Foz.

Calendário de Provas 2011

30 de Janeiro – Braga
19 e 20 de Fevereiro – Góis
12 e 13 de Março - Ourém
9 e 10 de Abril - Campeonato do Mundo de Enduro - Figueira da Foz

28 e 29 de Maio – Peso da Régua
25 e 26 de Junho – Vale Fraga
16 e 17 de Julho – Loures

SIRONA HEALTH CLUB

Mais uma excelente parceria, desta vez com o SIRONA HEALTH CLUB, em A-dos-Cunhados – Torres Vedras. Depois da ligamentoplastia a minha recuperação foi feita no SIRONA, tem óptimos profissionais, equipamento de qualidade, e ainda a vantagem de ter piscina, o que é muito importante para a preparação física. Durante estes meses percebi a importância de ter um bom plano de treinos, que inclua muito cardio e treino de força e resistência. Na época 2011 poderei contar com o apoio do SIRONA para me preparar fisicamente.

Obrigado SIRONA HEALTH CLUB pelo apoio!

De Volta aos Treinos

Estou oficialmente de volta aos treinos! Comecei no passado fim-de.semana a treinar com a minha nova YAMAHA YZ 250F, senti algumas dores no pulso no primeiro dia, mas depois disso já treinei mais três vezes e a dor vai desaparecendo a cada treino. Ontem tive uma pequena queda na qual me doeu o pulso mas está tudo bem! Tenho treinado principalmente percurso de enduro, à medida que for ganhando ritmo e forma física começo a treinar motocross. Em relação à moto, é absolutamente fantástica, tanto em relação ao motor como à própria ciclistica. Agora a minha prioridade é o treino sem grandes exageros para voltar a ter a máxima confiança em cima da moto.

Obrigado a todos pelo apoio!

Quase de volta aos treinos

Agora sim, estou pronto para começar a treinar. Estive ontem com o dr. Barradas que me deu autorização para tirar a tala. Tenho que esperar mais uns dias para o pulso ganhar força e agilidade "naturalmente".
Pelas minhas contas vou voltar aos treinos depois da última corrida do CNE em Loures. Quero sobretudo andar muito de moto, afinar pormenores e dedicar-me a 100% à pré-época.
Há duas semanas que tenho as minhas YZ250 F em casa, prontinhas para uns treinos e finalmente vou poder explorá-las...

Obrigado a todos pelo apoio.

RNM RACETECH SUSPENSION

E depois de assinar com a Yamaha para 2011, já está também definido que continuarei com a RNM RACETECH SUSPENSION. Uma boa suspensão, bem afinada, é para mim o mais importante numa moto, essa sempre foi a minha principal preocupação. E ninguém melhor que a RNM RACETECH para fazer isso, sei que posso confiar a 100% no trabalho deles, estão sempre disponíveis para me ajudar a melhorar a moto.
Obrigado RNM!

Motos Época 2011 Yamaha YZ250-F

Duas Yamaha YZ 250F! Depois de ter fechado o acordo para a época 2011, hoje foi o dia de as receber. Por intermédio do concessionário Yamoeste (Ameal – Torres Vedras), continuarei no próximo ano a defender as cores da Yamaha. Estou muito contente, afinal é a marca em que sempre me senti muito bem... Alinharei novamente na classe Elite do Campeonato Nacional de Enduro, farei algumas corridas do Campeonato Nacional de Motocross.

Estou com muita vontade de voltar às corridas, este ano de 2010 foi muito azarado e apetece-me muito estar em competição outra vez.

Agora é tempo de preparar as motos, preparar a pré-época para me sentir competitivo na próxima época.

Brevemente vou anunciar os outros patrocinadores para 2011.

Obrigado Yamaha e Yamoeste!!!

Pulso partido!!

Um mal nunca vem só. Nunca acreditei tanto numa expressão como agora acredito nesta. Comecei a treinar há duas semanas e no último treino, na 3ª feira passada, dei uma queda, resultado: arranhões, queimaduras, hematomas, e um pulso partido!! Uma fractura "simples" do osso pisiforme (fica do lado de fora do punho), o osso está no sítio certo, só precisa mesmo de sarar, deve demorar entre 4 a 6 semanas... Começo a achar que estou mesmo numa maré de azar, até porque quem me conhece sabe que não me costumo lesionar. Tive ao longo destes quase 9 anos de corridas umas 3 ou 4 lesões, não muito graves...
Logo agora que estava cheio de vontade de treinar, tenho as minhas novas YZ 250F para chegar e vou ter que ficar a olhar para elas de uma perspectiva que não me apetecia muito...
Enfim, depois de ter estado 6 meses em recuperação, este "mesito" que se avizinha vai passar a voar (assim espero!).

Obrigado a todos pelo apoio.

6 meses da Ligamentoplastia - Estou livre!

Finalmente!!
Estou livre desde ontem! Passados exactamente seis meses da cirurgia, tive finalmente o "sim" da parte do médico. Já na corrida do Europeu de Enduro, há duas semanas, o dr. Barradas fez-me uma "consulta" no banco de jardim lá do paddock e disse-me que estava bem, mas íamos esperar uns dias para termos a certeza que ficava com o joelho bem consolidado. Ontem, depois de um sorriso ao examinar o joelho disse-me: "pronto, já podes andar de mota!", foi provavelmente a melhor frase que ouvi nestes últimos tempos!
Aconselhou-me a começar "com calma", para que a minha cabeça perceba que estou recuperado, para ganhar confiança novamente.
E pronto, hoje foi o primeiro treino, fiz umas trialeiras para começar e depois fui até à minha pista de motocross e extreme fazer umas voltas mais rápidas e agressivas.
Já tinha saudades, muitas saudades aliás. Apesar de não ter dores nem me ressentir do joelho, ainda não me sinto a 100%, agora só o treino me pode ajudar. É nisso que me vou aplicar agora, quero sentir-me bem para a última corrida do Campeonato Nacional de Enduro, e é já nos dias 9 e 10 de Outubro. Sei que não vou ser competitivo, mas espero pelo menos sentir-me bem até ao fim.

Agora só posso agradecer a TODOS os que me apoiaram durante estes seis longos meses e à preocupação que demonstraram sempre, conta muito (acreditem!). Agradecer obviamente ao Dr. Pedro Barradas pela assistência que me deu, no fundo, às dúvidas e medos que me ajudou a ultrapassar.

OBRIGADO!

E pronto, agora estarei de novo a competir, afinal essa é a minha verdadeira paixão!

Estas são fotos de hoje.

Amanha é Dia de Consulta

Pois é, amanha é dia de ir ver o que o dr.Barradas vai dizer!!!
Será que já posso voltar aos treinos de moto?!
Vamos ver o que ele diz.

Já falta pouco!!

Amanha conto como foi.

obrigado a todos pelo apoio.

Contagem Decrescente

Começou agora a contagem decrescente para terminar a recuperação e puder voltar aos treinos de moto!
Agora quando olho para trás vejo que já passaram 5meses de muito trabalho de recuperação, espero dia 3setembro em nova consulta com o médico que ele me dê luz verde para os treinos de moto.
Depois dou novas noticias!

Agora também estou a tratar das coisas para época 2011 e a ver se ainda consigo ir fazer a ultima corrida do campeonato em Outubro!

4 meses de recuperação

Pois é, com isto tudo já se passaram 4 meses da ligamentoplastia. Fui ontem ao médico, que voltou a esboçar um sorriso e a dizer: "isto está mesmo bom pá!".
Apesar de tudo ainda me faltam dois mesitos, que me vão parecer uma eternidade... nesta fase já me sinto apto para quase tudo, a vontade de andar de mota e de fazer corridas já aperta, mas como ele diz: "a tua carne não é diferente da dos outros", e apesar de estar tudo a correr a 100% não posso arriscar a deitar tudo a perder neste momento.
Agora o objectivo é preparar-me fisicamente para ir fazer a última corrida do CNE, em Outubro, não pela competição, mas sim para ver a confiança que sinto em cima da moto. Dizem os que já passaram por isto que depois da recuperação é preciso ganhar a confiança necessária para nos mandar-mos a uma curva, ou a um salto, por exemplo, da mesma forma que faríamos antes da lesão.

obrigado a todos pelo apoio, e claro ao dr.Barradas.

Umas Fotos de 2009

2 Meses de Recuperação

Bom dia!!
Já lá vão 2meses desde que fui operado desde a ultima noticia...
A minha recuperação está a correr muito bem, já a cerca de 1 mês que ando no ginásio a fazer a recuperação e o joelho tem estado a ter um comportamento muito bom!

Queria aqui agradecer ao Dr. Pedro Barradas pelo excelente trabalho e acompanhamento, ao Jorge Brioso pelo plano de recuperação no ginásio e acompanhamento físico.
Aos patrocinadores:
FPracing.shop
Yamoeste
CrossPro
Racetech plastics
Galfer
Pneus Rinaldi
NoFear
Spy
Motorex
Regina chain
RNM-Racetech suspension
JNseat-covers
Yamaha

em breve dou mais noticias

Nova Vida...

Já está marcado - 4ªfeira dia 24!!!

Já está marcada a cirurgia ao meu joelho vai ser 4ªfeira dia 24-março 8horas!!
Vai ser em Lisboa no Hospital CUF Infante Santo...
Depois dou mais novidades!

Obrigado a todo os que me estão a apoiar!!!

Mais uma alteração no Calendário

Agora a 3ªprova do campeonato nacional de enduro que estava marcada para 16maio em Tomar mudou de local e vai para o sul de portugal em Silves!!
vai ser a primeira vez que uma corrida de enduro vai tão a sul do país...

Mais umas fotos de Gois!!!

Confirma-se a Lesão no Joelho

como já era suspeita do médico hoje depois de ter realizado uma ressonancia magnética ao joelho comfirmou-se a rotura completa do ligamento cruzado anterior! a unica solução será mesmo uma intervenção cirurgica!!! o que implica depois uma recuperação de cerca de 6meses...
se tudo correr bem regresso ao campeonato em 2011!
em breve vou dando mais noticias.

Mais umas fotos de Gois!!!

Góis 2010 - 4º lugar em Elite 1

Decorreu este fim de semana a 1ª corrida do Campeonato Nacional Enduro em Góis. Posso dizer que este foi um enduro à séria, com muita chuva, lama, vento, àrvores caídas no percurso, enfim as condições ideais para que esta corrida seja relembrada por uns bons anos.
Foi a minha estreia na Elite, com duas voltas no 1º dia e três no 2º dia sempre com muita chuva e o percurso cada vez mais degradado. Fui 4º classificado nos dois dias na Elite1 e 8º/9º no absoluto, senti-me sempre bem fisicamente,e estou cada vez mais rapido nas especiais, o problema surgiu na ultima volta de domingo. Caí numa trialeira e magoei novamente o joelho, fiz a última ET e XT com muitas dores, mas consegui acabar o dia e pontuar.
Agora só preciso de recuperar e estar pronto para a próxima corrida, em Ourém.

Época 2010 de novo com apoio da CrossPro

Ficou confirmado ontem em reunião na ExpoMoto a continuidade do apoio da empresa CrossPro para a época 2010!!!
Assim Fábio Pereira vai continuar com o apoio da CrossPro (protecções para a moto e cavaletes), RaceTech (plásticos, protecções de mãos, acessórios), Rinaldi (pneus e camaras) e da Galfer (pastilhas de travão, discos, tubos malha de aço)
muito obrigado

Patrocinios época 2010

Bom dia!
Para a época 2010 o Piloto Fábio Pereira vai voltar a contar com o apoio da NOFEAR (equipamentos, botas, capacetes) da SPY (óculos) MOTOREX (óleos e spray´s) REGINA (correntes)
Muito obrigado

Nova Alteração

pois é, mais umas alterações no campeonato!!!

assim o campeonato de enduro fica o seguinte:
27/28 fevereiro - Gois
27/28 março - Ourem
16 maio - Tomar
5/6 junho - Vale de Cambra
3/4 julho - Figueira da Foz
9/10 outubro - Gouveia

cross test estagio